【山药和香菇能一起吃吗 山药和香菇能不能一起吃】1、山药和香菇可以一起吃 。
2、秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收 。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用 。香菇中的水提取物对体内过氧化氢有清除作用，也能清除体内的自由基，常食用香菇，能起到延缓衰老的功效 。

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