【普洱茶有安眠的作用吗？】没有 ， 普洱茶中有一种成分叫咖啡碱 ， 它是天然的神经兴奋剂 ， 会刺激人体的中枢神经 ， 如果睡前喝普洱茶 ， 不仅起不到安眠的作用 ， 反而会让人兴奋 。
普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料 ， 经过后发酵加工成的散茶和紧压茶 ， 普洱茶原产于云南澜沧江流域中游一带的思茅、版纳、临沧等地 ， 集散今云南思茅市普洱县 ， 故名“普洱茶“ 。
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