自己打的豆浆能隔夜吗?


自己打的豆浆能隔夜吗?


不能隔夜 。
因为豆浆经过一夜的存放,非常容易滋生大量细菌,蛋白质也会凝结影响营养吸收 。
鲜豆浆最好就是即时饮用 。
肠胃功能不好、患有痛风、有缺铁性贫血的人要慎重和豆浆,其他人每天喝豆浆是可以的,但是要注意最好不要空腹喝,容易影响肠胃功能 。

【自己打的豆浆能隔夜吗?】

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