吃饭并不意味着越慢越好，因为消化酶分泌高峰，通常在10分钟内，这是消化食物的最佳时机，有利于营养物质的吸收 。
不利于食物营养吸收 。
此外，如果吃高脂肪含量的食物，经过长时间的饮食，在脂肪的刺激下，胆汁会从胆囊排出到肠道消化食物 。
【吃饭过慢有什么危害】长期进食后，胆汁分阶段分批进入肠道，但胆汁量有限，可能不能完全消化脂肪，导致脂肪堆积，导致肥胖 。
猜你喜欢
- 卤肉吃多了有什么危害
- 牛奶有什么营养成分 牛奶有啥营养成分呢
- 世界旅游日景点免费吗 世界旅游日是否所有景区都免门票
- 拉直发有没有危害
- 房间除湿最有效的方法 房间除湿最有效的方法有哪些
- 菜单名后有...表示什么
- 思域机油增多怎么解决 有什么方法可以解决
- 适合成熟女人微信昵称 适合成熟女人微信昵称有哪些
- 刑太岁2023年戴什么物品 2023年犯太岁的有哪些
- 带念字的网名 带念字的网名有哪些