蓝莓功效与作用禁忌 蓝莓有哪些功效和作用( 二 )


蓝莓本性寒,属于一种寒性食材 。它不宜与寒性的食材一起食用,特别是体虚胃寒的朋友,如果同时食用蓝莓和其他寒性食材,易导致体内寒气加重、四肢发冷和引起慢性肠胃疾病 。

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