【长期熬夜突然正常作息会有什么不好吗？】
没有什么不好的 ， 长期熬夜突然正常作息肯定是往好的发展 ， 刚开始肯定睡不着 ， 强制自己习惯一段时间后就会睡得着 。
从生理角度来看 ， 经常熬夜 ， 身体透支严重 ， 到一定的程度 ， 机体会产生自我调整 。从精神角度来看 ， 当自我意识经常熬夜 ， 不是一件好事的时候 ， 也会无意识有意识地调整自己的作息时间 。如果是正常睡眠 ， 可不必在意 ， 如果是觉得越睡越困 ， 越睡越累 ， 那就得到医院去做个基本检查 。
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