家庭糖醋蒜的腌制方法?速求!


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原料:米醋、新鲜大蒜、白糖、淡盐水 。
1.买回来的新鲜大蒜 。
2.把外面的老皮剥掉一些,剩下二层内皮 。
3.把蒜的根部用小刀切掉 。
4.切掉根部的大蒜,不需要切的过深,以防把蒜切破 。
5.茎部也用厨房剪刀剪短一些,留下约1厘米长 。
6.准备一些凉开水,加点盐调成淡盐水,将切好的蒜浸泡在水里,泡一天一夜,中间换两次水 。
7.把泡好的蒜捞出来控干水分晾干 。
【家庭糖醋蒜的腌制方法?速求!】8.醋倒入无油无水的锅烧开,按米醋和白糖约3:1的比例(我是用的十斤醋和三斤白糖的比例)调匀成糖醋水,不停地搅拌至糖完全溶解,喜欢甜的可以多放点糖 。
9.把凉干水的蒜放到消过毒的坛子里 。
10.彻底的把煮好的醋放凉 。
11.倒入调好放凉的糖醋,量要没过蒜 。
12.盖好盖子,放到阴凉的地方就行了 。
糖醋蒜是江南及北方地区的汉族传统小吃 。
此菜醋蒜呈红褐色,色泽美观,很有地方色彩 。
糖蒜呈雪白色,味道甜美.是吃火锅人的最爱.含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素及人体所需的各种氨基酸、微量元素和多种挥发性硫化合物等对人体有益的物质 。
具有增强人体生理机能、促进新陈代谢、延缓衰老 。预防心血管疾病和增强免疫能力 。
大蒜又是一种天然杀菌素,对多种球菌、杆菌、病毒、阿米巴虫、蛲虫等都有良好的抑制和杀灭作用 。还具有降低胆固醇、三酸甘油脂、脂蛋白、降血糖、抗动脉粥样硬化及滋养皮肤的美容作用 。

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