24节气大暑食疗养生 大暑节气养生吃什么( 二 )


10、西红柿
西红柿是大家最为熟悉的果蔬之一,性凉,营养丰富、酸甜爽口,有清热止渴,养阴凉血、生津止渴、美容、防辐射、减肥等功效 。将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑 。

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