1、芹含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，钙，铁，磷等矿物质含量也多，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分 。叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用 。
【芹菜有什么营养成分 芹菜有啥营养成分】2、对神经衰弱、大姨妈失调、痛风、肌肉痉挛也有一定的辅助食疗作用；它还能促进胃液分泌，增加食欲 。尤其是老年人，由于身体活动量小、饮食量少、饮水量不足而易患大便干燥，常常吃点芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便 。

猜你喜欢

• 保本理财产品有风险吗？
• 什么晒过的被子特别热
• 单腿跳动作要领有哪些
• 百子莲花语是什么?原来它还有一个这么美好的寓意!
• 做生意家里怎么养花 做生意家里该养什么花
• 大葱栽种注意事项 大葱种植有哪些注意事项
• 怎么判断猫腹部积水
• 金鱼有哪些品种
• 动物的知识有哪些方面 动物的知识的介绍
• 豌豆淀粉有什么功效和作用?不看不知道，豌豆淀粉的能量居然这么大!