1.喝盐水
喜欢吃荔枝但又怕干热的人，可以边吃荔枝边多喝盐水 。他们还可以喝20-30克生地的瘦肉精或猪骨汤，或者喝红枣的水来防火 。
2.先泡盐水冰冻后食用
也可以将荔枝皮浸泡在淡盐水中，冷冻后放入冰箱食用 。不仅不会上火，还能解滞增食欲 。如果泡一杯用荔枝叶炒（晒干）的荔枝茶，还可以缓解因吃太多荔枝而引起的滞泻 。
3.荔枝壳煎水服用
如果吃荔枝过多，腹胀、腹痛频繁，俗称“中毒”，“中毒”可用荔枝壳汤治疗，或吃几片鲜柠檬或喝一杯柠檬茶，也可消除饱腹感和疼痛 。
【吃荔枝怎么不上火】
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