1、燕窝和银耳的功效是不一样的 。从中医角度来讲，两种食物都是性平、味甘的食物，具有一定的滋阴润燥的作用 。但是从营养学的角度来讲是完全不同的两种功效 。
【燕窝和银耳的功效一样吗 燕窝和银耳的功效一样的吗】2、因为燕窝除了滋阴润燥、补血活血、益胃生津以外，里面含有大量的蛋白质、碳水化合物、微量元素、氨基酸和燕窝酸等成分，可以有效的增强人体的免疫力，而银耳中的营养成分主要是蛋白质、矿物质，还有少量的氨基酸，虽然功效与燕窝类似，但是营养程度远远低于燕窝 。
猜你喜欢
- 蟹不能和什么东西一起吃 蟹的禁忌
- 蔬菜施肥的方法和注意事项 蔬菜施肥的方法和注意事项有哪些
- 理性和感性的区别
- 卤五花的做法和配方 卤五花的烹饪方法
- 可乐和薄荷有什么反应
- 电脑八核和四核有什么区别 电脑八核和四核有哪些区别
- 一句话区别爱情和婚姻
- 鲈鱼不能和什么一起吃 鲈鱼饮食禁忌
- 依韵和淮南宪张司封原文、作者
- 奶绿的做法和配方 关于奶绿的做法和配方