高考当天和平时一样就好，在高考前无论是社会还是学校及家庭，高考的紧张气氛已经令考生兴奋起来了，另外考前完全可以自主调节好作息，使之适应高考的时间安排，这段时间不提倡再熬夜学习了，可以尽量提前一点睡觉，早一点起床，保证8小时的睡眠时间，另外中午一定要睡觉，一定要休息好，6月份全国已进入夏季时间，防止午后考试疲劳，同时要注意，中午最好不要深度睡眠，因为深度睡眠可能令大脑昏昏沉沉，更加疲劳 。

【高考当天给孩子吃什么提神】

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