月经期间可以吃一些酵素 。酵素是纯天然的营养素，服用酵素可以清除体内的毒素和垃圾，促进新陈代谢，限制炎症，增强子宫功能，提高免疫力并延缓衰老，它有很好的效果，经常喝酵素可以帮助调节气血 。，缓解痛经 。
尽管酵素是一种营养素，但在月经期可以适当补充，但是女性在月经期必须注意休息，多吃一些热和易消化的食物和蔬菜，这有利于身体恢复 。

【嗨吃酵素经期可以吃吗？】

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