孕妇上火吃什么降火 这些都很推荐


孕妇上火吃什么降火 这些都很推荐


【孕妇上火吃什么降火 这些都很推荐】1、草莓不但好吃 , 还有药用价值 。中医认为它有“去火”功效 , 能清暑、解热、除烦 。孕妇上火的时候可适量吃一些 , 但是不要吃太多 。
2、西瓜性凉 , 吃了不会引起“上火”、心烦 , 而且含有丰富钾盐 , 能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏 。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时 。
3、大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质 。

    猜你喜欢