【练爵士舞会有肌肉腿吗？】

一般来讲练爵士舞是不会有肌肉腿 。
爵士舞是时下比较受欢迎的一种舞种，一般来讲学习时方法得当是不会出现肌肉腿的，之所以有的人出现肌肉腿是因为训练方法不当，具体如下：
1、腿动不动绷直
2、联系基本功的时候大腿内侧肌难训练，练不到位，使内侧肌能力欠缺，多余脂肪消耗不掉，令其囤积 。
3、旁腿动作的训练不标准等 。如：舞蹈旁腿动作训练时，外旋拉直不充分，过度静力工作，会使外侧肌隆起来，练成马裤状的腿型 。

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