孕妇可以吃凤梨吗 凤梨孕妇吃可不可以


孕妇可以吃凤梨吗 凤梨孕妇吃可不可以


【孕妇可以吃凤梨吗 凤梨孕妇吃可不可以】1、怀孕后是可以吃凤梨的 , 凤梨含有丰富的维生素C、维生素B等多种维生素 , 以及膳食纤维、胡萝卜素、铁、镁、钙等多种微量元素 , 具有清热、生津止渴的作用 , 能缓解恶心、呕吐、便秘的症状 , 改善孕早期早孕反应 。
2、女性在怀孕后由于常会出现恶心、呕吐、食欲不振等胃肠道不适应 , 可以根据自己喜好适当吃新鲜水果 , 如葡萄、苹果、香蕉、橘子、菠萝都是可以的 , 吃的水果品种可以多一些 , 也不可以过量服用 。

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