【花生吃了发胖吗 吃花生会不会变胖】1、吃花生其实不会发胖 。
2、因为花生是一种高纤维、高蛋白的食物 ， 可以增加饱腹感 ， 是有一定的减肥效果 。而且花生对心脏也有很好的保护作用 ， 对降低血糖也有一定的作用 。但是 ， 不建议过量食用花生 ， 花生营养特别高 ， 一次吃太多 ， 会引起身体不适 。

猜你喜欢

• 进京证过期了怎么办
• 蓝花鼠尾草的功效和作用 蓝花鼠尾草的简介
• 彼岸花为什么不能养在家里
• 龙骨花怎么繁殖
• 太阳花什么时候播种 播种太阳花时间
• 毕棚沟红叶最佳时间 一起去了解一下吧
• 葡萄树叶子上长白色的霉是怎么了
• 长寿花开花花败后怎么养
• 被誉为鸟和水禽的天然乐园是哪里 快来了解一些地理知识吧
• 那个“血浴门”的血浴女视频，第二季发布了没有，在哪儿可以看到呢？