因个人体质而异 。
红豆薏米可使人在8天内减掉四斤的情况还是会存在的 。通常，这部分人的湿气较高，这是中药湿痰的常见体质，红豆薏米可以利尿和减轻肿胀，并可以清除热量和湿气，因此，它对过多湿气引起的肥胖者有很好的效果，如果坚持一个星期左右，将会有明显的效果，但是这种方法并不适合所有肥胖的人，因此在选择减肥方法之前，每个人都必须谨慎 。

【红豆薏米喝了8天瘦了4斤真的假的】

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