【喝金花茶的功效与作用有哪些 喝金花茶对人体的优点】1、金花茶也叫南山茶油茶 ， 是一种养生茶叶 ， 营养价值比较丰富 。里面含有多种维生素、钙离子、钾离子等矿物质 。
2、适量的喝一些金花茶 ， 可以有效的吸收之中的茶多酚、茶多糖、咖啡因、蛋白质、维生素b1、维生素b2和维生素c、维生素e ， 可以有效的为人体的新陈代谢提供能量的同时 ， 可以起到安神醒脑、改善视疲劳的作用 ， 并且可以起到一定的降低血糖、降低血脂的作用 。

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