1.辛辣食物
一般包括洋葱，大蒜，韭菜，姜汁，酒，辣椒，胡椒，胡椒，肉桂，八角茴香，小茴香和其他刺激性强的食物 。
2.酸性食品
因为燕窝富含蛋白质，所以在食用燕窝时最好不要食用酸性食物，以免破坏燕窝中的营养 。否则，即使我们吃了太多的燕窝，也无法补充营养 。
3.茶
茶含有多种营养物质，尤其是茶酸，会严重破坏燕窝的营养并阻碍人体对蛋白质的吸收 。建议在吃燕窝后至少两个小时喝茶 。

【吃燕窝不能和什么吃】

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