女性在月经期间会失血很多，而吃燕窝对补充营养非常有益 。燕窝蛋白和其他营养物质最适合女性 。它富含铁，具有滋养和促进血液循环的作用，可以预防经期引起的贫血 。燕窝性平、味甘，并且不影响月经，可以将燕窝与红枣和龙眼肉一起吃 。
因此，它非常适合调理女性的经期疾病，并且不会影响月经周期，非常适合月经不调的女性，或出汗较多的更年期女性 。妇女经常食用燕窝可以调节月经，并可以治疗月经量过多或不足，月经推迟和失眠 。不过，月经不调有很多原因，并非所有患者都有效果 。
【燕窝对月经调理有效吗？】

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