1.燕窝可以滋阴养阴，补水，补气，养血 。清除虚热，治疗虚弱和损害，对慢性咳嗽，痰多，阴虚，发烧等引起体液流失的疾病有很好的疗效 。
2.燕窝可以促进细胞再生，增强免疫力，并增加人体对X射线和其他辐射损伤的抵抗力 。
3.燕窝有助于人体组织的生长和发育，并在疾病后恢复 。它可以滋养阴，滋润干燥，滋养皮肤，延缓衰老 。
【燕窝食用有什么功效】4.燕窝性质温和，功效渗透效果较慢，需坚持服用

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