【经期提前怎么办 自疗需注意的事项】1、月经前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动 。
2、忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品 。少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食物 。
3、宜多食新鲜水果和蔬菜 。
4、心情烦躁有碍经期调整，故宜豁达大度、恬静和乐观

猜你喜欢

• 法国议会通过对政府的不信任案,政府怎么办
• 淘宝提前购怎么设置
• 夏天种薯怎么办 夏天种薯如何处理
• ipad忘记开机密码怎么办 ipad忘记开机密码如何处理
• 三星手机无服务怎么办 三星手机无服务如何办
• 微信充q币显示安全等级低怎么办 微信帮QQ充Q币安全等级低怎么办？
• 有老鼠怎么办 轻松解决鼠患烦恼
• 被蜂蜜叮了怎么处理 被蜜蜂蛰了怎么办
• 9岁10岁开始叛逆怎么办 9岁10岁开始叛逆解决方法
• 孩子不懂礼貌脾气差怎么办 孩子不懂礼貌脾气差解决方法