冰糖煮银耳有什么作用 有何功效


冰糖煮银耳有什么作用 有何功效


【冰糖煮银耳有什么作用 有何功效】1、冰糖银耳汤可以滋阴润肺 , 有补益五脏、益胃生津、延年益寿的功效 , 同时还能美容养颜 , 抗衰老 。
2、银耳的营养价值:银耳素有“山珍”之美称 , 其中含有的营养物质非常丰富 , 如多种维生素、蛋白质、脂肪 , 其次 , 还有钙、磷、铁等人体必需的元素 , 此外 , 银耳里面含有多种氨基酸和酸性异多糖等物质 , 具有营养价值的同时 , 还有着一定的药用价值 。
3、冰糖的功效:具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用 , 和银耳一起简直是相互增加作用 , 绝配 。

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