我已经将保持长寿的7个简单小动作简单的介绍完了，相信大家看完后都已经明白了，其实日常生活中除了多做这几种小动作之外还需要注意养成良好的生活习惯，尤其是饮食要以清淡为主，多喝水有助于排毒，希望我的回答对您有帮助，祝您健康 。

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