要想头皮屑彻底的去除，建议平时尽量少吃辛辣油腻等刺激性的食物，以免对头皮造成刺激引发头痒 。日常生活中多吃蔬菜水果及富含维生素B2、维生素B6D食物，如奶类、鳝鱼、豆类等 。另外 到药店买复方酮康唑洗发剂洗头，效果非常好 是专门针对头皮屑的药物，一般三到五次基本就根治了（这个是本人曾经亲自使用过的） 。
【头皮屑怎么去去除】
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