热文：苹果的功效与作用苹果祛病养生的魔力( 二 ) _苹果

不同颜色的苹果功效不同
苹果作为水果中的“营养多面手” ，营养价值非常全面，但是不同颜色的苹果对人体的功效侧重点其实也略有不同。一般来说苹果分为红、黄、青三种颜色的苹果。
红苹果：中医认为红苹果入心，对于心脑血管有很好的保健作用，能够帮助软化血管、降低血脂。
黄苹果：对于增强人体免疫功能更有帮助，对保护视力的作用也更显著。
苹果祛病养生的魔力
青苹果：青苹果对治疗抑郁症的效果更好，帮助人们改善心理状态;青苹果的清肝解毒效果也是比较显著的;此外青苹果可以防止牙龈出血，对牙齿的生长也有帮助。
总结：苹果在人类的文化历史中始终扮演着与种种莫名魔力有关的角色，甚至在世界某些地方，苹果是作为药材而被使用的。近年来随着科学发展，营养学、解析方式的长足发展终于帮助我们揭开了苹果充满神秘感的面纱。富含多种营养元素，能够满足人体多种所需的苹果，也确实没有辜负它一直以来的赞誉。

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热文：苹果的功效与作用苹果祛病养生的魔力( 二 )

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