3 虾挑去虾线 , 剥壳 (留虾尾) , 洗净 , 沥水 。
4 处理好的虾加入少许盐拌匀 , 放入冰箱腌 10 分钟左右 。
5 锅中放入适量清水 , 加入剩余盐烧开 , 放入虾仁汆 1 分钟左右至变色 , 捞出沥水 , 放入沙拉碗中 。
6 黄瓜洗净 , 纵向对剖开 , 切成 0.5cm 厚的半圆形薄片 , 放入沙拉碗中备用 。
7 沙拉碗中淋入清爽酸奶酱拌匀 , 将所有材料装入凤梨碗中即成 。
秘制烤凤爪
鸡爪胶质丰富 , 富含氨基酸、胶原蛋白和钙质 , 多吃不但能软化血管 , 还具有很好的美容功效 。
准备材料:鸡爪8个 , 老抽1汤匙 , 葱段4小段 , 姜片4片 , 花椒10粒 , COOK100重庆鸡公煲调味料30克
开始制作:
1. 将鸡爪清洗干净 。
2. 剪去爪尖及黄色硬茧 。
3. 锅中倒入老抽和适量清水 , 放入葱段、姜片和花椒煮开 , 再放入鸡爪 , 用中火煮约20 分钟 。
4. 煮好的鸡爪已经上色了 , 捞出后控干 。
5. 碗中倒入重庆鸡公煲调味料 。
6. 再倒入适量的清水拌匀成腌料汁备用 。
7. 将腌料汁倒入鸡爪中拌匀 。
8. 盖上保鲜膜 , 放入冰箱冷藏腌制 1 小时以上入味 。
9. 将腌制好的鸡爪放进炸篮中 , 再抹上一层腌料汁 。
10. 空气炸锅 190℃预热 3 分钟 , 放入炸篮烤5~6 分钟就可以出锅了 。
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