4、炒
纯正的花生油 ， 不溢锅 ， 不起沫 ， 无油烟 ， 香味芬芳宜人的为优质花生油;加热易溢锅 ， 起泡沫 ， 油烟大 ， 甚至颜色变深、变黑的为劣质花生油 。
人民网——花生油适合中老年人食用 花生油有哪些功效
人民网——听说很多人喜欢吃土榨花生油 其实花生油越土越致癌
【请问用花生油的好处和坏处】

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