我觉得“人是社会性的动物”这句话能够很好的解释这种状况 。
因为单个的我们,是非常脆弱、渺小的,所以我们需要同类、需要同类的支持、需要同类的力量 。由此,如果我们总是被孤立、总是难以融入,内心的不安就会不断上升,从而影响我们的身心状况 。
所以,这时候就产生了导致“双标”出现的原因之一,那就是——我会为了更好的融入某些环境,需要刻意的调整自己的标准与言论 。
而与“不被他人接受”具有同等威力的是“不被自己接受” 。
可千万不要小瞧这一点 。如果自己不被外界所接受,那只要呆在家里不出门,一般就能“保平安”了 。可如果是自己厌弃自己,那我们既不可能逃离自己,也不可能一直活在虚幻中,所以这份厌弃就会如影随形 。
“你意思是,要学会接受自己?”
怎么说呢,这确实是每个人都必须修炼的一项能力 。但也正是因为它需要借助修炼才能从无到有,所以在能力尚不充分的时候,“接受自己”就很难做到、“接受不了自己身上的某些方面”就会经常出现 。
但是,我们肯定不会坐以待毙 。于是在“暂时接受不了”与“自己确实存在一些自己不认可的的方面”这两点同时存在的时候,我们就又“双标”来进行一种自我保护 。
就比如“你还说人家胖,你也不看看你自己,这一只手拿着奶茶、一只手拿着炸鸡的”,“我这不是胖,我这是富态” 。
万事万物皆会按照自己的发展规律发展,所以成长是每个人必须经历,且不能跳过、只能加速的过程 。
而在这个过程中呢,其实也是一种“自我整合”、“在整合中产生‘自我’”的过程 。
这两个描述看起来很奇怪 。不过稍微回顾一下自己陷入“理性与感性纠葛”中的状况,我们就能明白这是什么意思了 。
就比如,昨天我已经下决心减肥了,可今天晚上朋友又叫我去吃自己喜欢吃的大盘鸡 。这时候我的内心中啊,一个声音在说“你都那么久没吃这个了,快去吧”,一个声音在说“去什么去,现在既然已经决定了,就要认认真真的减肥”,而自己夹在中间不知道该听谁的 。
你看,我们的内心中其实有很多种声音,每种声音呢,代表着“我们从某个角度理解现实后得出的结论”,就如同刚刚从理性、感性的角度解读现实后得出的“要坚持”与“去吃吧” 。
而所谓的“自我整合”呢,就是在这些纷繁的声音之中找出“属于自己的声音” 。
其实呢,“自己的声音”就是内在的、真实的“自我”,他是有自己的考虑,并且能做出选择 。
就比如,我把“理性”和“感性”给出的答案放在面前,当作自己做出判断的素材,然后根据素材做出判断、选择,接着在现实生活中贯彻 。
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