桔子的功效与作用以及桔子的食用方法与禁忌( 二 )


1、桔子剥皮,把外皮朝下,白色一面朝上,用刀慢慢去掉白色部分不要 。大约用700g桔子的1/4果皮即可 。皮太多了做出的酱就会过于苦了 。
2、果肉横切两刀,顺便去除种子,备用 。锅里烧水,放入切好的桔子皮煮开后把水倒掉,这一步是为了去掉橘皮的苦味 。煮过的皮加一小杯水入料理机打成泥 。
3、果肉放入锅里,加冰糖,倒入橘皮泥,大火煮开后转小火继续煮 。
4、然后挤入柠檬汁,边煮边搅拌至汤汁有些粘稠时,加入两汤匙糖浆,边搅拌继续煮一小会即可 。
3酥皮桔子派
材料:酥皮1张、桔子1个、粟粉50G、糖50G、水100G 。
做法:
1、桔子去掉外面的膜,掰成两半;
2、水烧开后将桔子和白糖放入,烧开后放粟粉,用勺快速搅拌,以免粘锅,关火;
3、馅凉后,取一张酥皮,将馅放到皮的二分之一处,像包饺子一样的包住馅;
4、烤箱200度预热,10分钟即可 。
4蜂蜜桔子汁
材料:桔子5个、蜂蜜适量 。
做法:
1、先将桔子剥皮;
2、榨汁机洗干净,把剥好的桔子放进去榨汁机里,按开关几秒钟就好了;
3、如果看见装渣的盒子里有很多汁就过滤一下;
4、加适量的蜂蜜搅拌均匀即可 。

桔子的功效与作用以及桔子的食用方法与禁忌


H款:2.2米左右盆栽金桔、桔子树
三、桔子的食用禁忌
桔子是温性食物,易上火,所以不能多吃桔子 。
服药忌食桔子:桔子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时,均应忌食桔子 。

猜你喜欢