但是,并不是所有的过敏都基于IgE因素,有些人起初可能某种食物有过敏反应,但是在停止食用某些食物后,经过10—20年之后,他们将不再有曾经有过的过敏反应 。
还有一些人食物过敏会随年龄增长而加重 。一个人可能不知道他们对某种食物过敏,或者曾经并没有过敏反应,直到症状变得更加严重才会意识到是食物过敏 。
而对于婴幼儿来说,这种过敏反应又有所不同,大多数食物过敏发生在出生后的第一年或第二年,过敏反应的流行率在第一年达到6%—8%的峰值,转年,儿童过敏发生率为1%—2% 。对食物过敏发展史的研究发现,大多数表现出过敏的1岁儿童可以停止吃他们不能耐受的食物,大约9—12个月后重新再吃,就没有任何不良反应 。
所以,对于食物过敏,在日常生活及饮食上,是可以尽量避免与缓解的 。
我们举例子来说,例如会引起过敏反应或哮喘的蛋白质类(包括海鲜、河鲜鱼虾等)食物过敏,开始可以尝试微量的进食,逐日缓慢地加量 。当进食到一定食物量时,发生了过敏反应,这时的反应即使是轻度的,也应该暂时停止吃该食物,或维持原量,不再加量,经过一段时间后,直到不再发生过敏性反应,再可谨慎地逐渐加量(微量或少量) 。如此周而复始,逐渐地加量,最终可以得到脱敏效果,但并非每个人都能成功 。
这种方法我是亲身经历过的,曾经在我小时候对虾皮过敏,吃了不仅会嗓子痒,呕吐,最严重的一次全身起了荨麻疹,所以从那之后再也没有碰过一次虾皮,直到大学毕业,一次在外就餐,不小心喝了一碗有虾皮的紫菜蛋花汤,嗓子有些痒和轻微的紧,但并没有出现更严重的反应,之后就开始慢慢尝试少量进食虾皮,直到现在已经完全脱敏了 。
但是,这更多的是针对于过敏反应轻微的食物,如果过敏反应强烈的话,安全起见,不建议轻易尝试 。
可能有朋友会有疑问,在医院做相关检查显示对很多食物过敏,但是自己却从未有过不适反应,那应不应该继续吃这些食物呢?
临床上是可以通过变态反应试验,查明对某种食物(如鱼虾、硬果、牛奶、面粉等)过敏的,但如果在生活中从未表现出这类食物的过敏现象,那么是可以继续食用该食品 。比如变态反应试验显示你对鸡蛋过敏,但是你一直吃鸡蛋却从没有出现过任何不适,那么不必因为测试的结果而完全拒绝鸡蛋,仍可以继续食用 。
出现这种情况的原因在于,检查中显示过敏的食物,进食后会经胃酸和消化酶的作用,其抗原性可能受到破坏而消失,所以就不会出现过敏反应了,也就不必完全拒绝这些食物,戒食还是要有针对性的 。
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