猕猴桃好处和坏处( 二 )


吃猕猴桃的坏处:
1、猕猴桃不能和牛奶一起吃,因为猕猴桃中的维生素c,会和牛奶中的蛋白质发生化学反应,凝结成块,会影响人体对它们中的营养物质消化和吸收,还会使人出现胃胀,腹痛,腹泻等肠胃疾病 。所以在食用猕猴桃之后,一定不要马上喝牛奶或者其他乳制品 。
2、猕猴桃是一种性寒的食品,所以一定要适量食用猕猴桃 。对于脾胃比较虚的人来说,应该尽量少吃 。经常腹泻的人和先兆性流产,月经过多和尿频的人也不要食用 。根据调查研究表明,五岁以下的儿童会容易对猕猴桃产生过敏反应,所以,对儿童来说,应该尽量少吃一些猕猴桃,否则会发生过敏反应,对身体健康不利 。

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