你的性欲是否正常？当然 ， 每个人都希望自己在性方面的欲望 ， 跟另一半是匹配的 ， 因为这意味着彼此的性生活是和谐 。
或许你认为 ， 能不能从一些科学的调查研究当中 ， 找到一个可视化的数据 ， 告诉大家 ， 什么样的性欲是正常 ， 什么样的性欲不是正常的呢？
很可惜 ， 我搜集了国内外的文献 ， 对此都没有一个统一的结论 。
关于普通人的性生活频率 ， 其实没有任何可靠的统计数据 ， 因为每次调查都会产生不同的结果 ， 即使是所谓的“专家” ， 对于这方面的话题也存在分歧 。
幸运的是 ， 你自己可以去判断你的性欲是否正常 ， 而且也很简单 。你只需问问自己一个问题：
“我的性欲对我或对我的伴侣来说 ， 是不是个问题？”
认真审视这个问题 ， 然后给出你的答案 。
即便是“性欲亢进” ， 在某种程度来说 ， 这也不是什么问题 ， 除非它过度占据一个人的思想 。
例如 ， 如果出现以下情况 ， 那么就是属于“建议调整”的范围：
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影响他们的心理健康
不管他们有多少性行为 ， 都很难感到满足
影响他们关系的质量
导致他们寻求“冒险”的性行为
同样 ， 如果你在一段长时间内 ， 对于性的欲望是持续低下 ， 也是需要进行调整的 ， 因为良好的性生活 ， 在婚姻关系中是不可或缺的 。
但是无论是高还是低 ， 如果你的性欲不是一个困扰你的话题 ， 不会给你的生活带来任何消极的影响 ， 那么这很可能是完全正常的 。
不同的人 ， 对于“性冲动”的基准存在很大程度的差异 ， 不能一概而论 。有些人天生就是低欲望 ， 你不能说他是“不正常”的 。
然而 ， 如果你的性欲确实给你带来了问题 ， 那就是你真正需要担心的时候 。潜在的问题 ， 可能包括由于性冲动导致的人际关系问题、自尊心降低或其他心理问题等等 。
在性欲低下的情况下 ， 在你认为自己的性欲是否正常时 ， 还有另一个微妙的需求你要去考虑到 。
那就是 ， 你要考虑自己的性欲是否一直处于现在的低水平 ， 或者是否比以前明显下降 。
如果你的性欲在“近来”这段时间很低 ， 你可以采取一些方法来增加性欲 ， 以从性生活中获得更多乐趣 ， 而这种性欲的变化 ， 可能是正常的 。
但是 ， 如果你的性欲下降 ， 已经持续了一段很长的时间 ， 你就需要查明背后的真正原因了 。
因为在 45 岁之前 ， 性欲显着下降通常并不是典型 。但如果你还没有到达这个年龄阶段 ， 就已经感到自己“好像不行”那样 ， 你真的要注意 。