比节哀顺变更好的用语节哀顺变是什么意思( 二 ) _逝者

哀伤辅导的意义
很多时候亲人、好友的离世突如其来，让我们猝不及防。仿佛一首曲子不知演奏到何时琴弦突然崩断，一切戛然而止，留给我们的是一个【未完成事件】。
哀伤辅导的意义就在于，协助生者完成与逝者之间的未竟之事，让【未完成】的状态转为【完成】。协助生者去告别，去处理悲伤之情，去接纳逝者的逝去，去释怀过往，去继续之后的人生。
我们该怎么做？
正如前面所提，面对生老病死是每个人都要经历的主题。那么，在面对离别时我们又能做些什么呢？我们又能协助逝者的亲人、朋友做些什么呢？
一句【节哀顺变】可以表达我们的关心，但又有些苍白无力。当面对生死离别时，我们需要的是：
1、接纳亲人、朋友的离世
在面对亲人、朋友的突然离世时，我们往往起先会感到难以置信，否认亲人、朋友的逝去，不相信这一切是真的。而接纳亲人、朋友的离世是我们处理哀伤的第一步。
如何把否认变为接纳呢？
也许，可以让葬礼帮助我们接纳亲人的离去。
去送别吧！去说一声再见吧！作为亲人、朋友，去一起给逝者的人生画上一个温暖的句号吧！
这也让我想起了一部日本电影《入殓师》，影片讲述了一位失业的大提琴手转型成为入殓师的故事。在影片中，有3个镜头深深的触动着我——
以上图片取自电影《入殓师》宣传海报
小女孩拿来母亲生前常用的口红，入殓师仔细的为逝者涂上，已逝的母亲漂亮的离开了，家人看到逝者最后安详的样子，对入殓师表示感谢。
一位已逝的老奶奶在入殓时，是亲人在入殓师的指导下亲自为她穿上衣服的，并平静的与她告别——bye-bye ，奶奶，奶奶您辛苦了……
一位寿终正寝的老爷爷在入殓时，家人口涂口红用亲吻的方式与他告别，老人家就这样带着一脸充满爱的吻痕离开了这个世界。
入殓、葬礼，仪式让我们正视逝者的离去，也给我们提供了与逝者告别的机会。在送别逝者的过程中，我们无法再否认Ta的逝去，我们陪伴Ta走完了人生中的最后一段旅程，我们向Ta道别， Ta也在向我们说再见。这个过程教会我们去接纳死亡，教会我们去面对逝去。
2、允许自己悲伤流泪
在面对亲人的离世时，有时我们会听到这样的话——别哭，身为家里的男人（男孩）要撑起这个家。
别哭，为什么我们在面对一件原本就令人悲伤的事情时，不能哭出来表达自己的悲伤呢？
我们的情绪就这样被生生的压抑下去，这真的压抑的住吗？
在面对逝去的时候，请允许自己悲伤、请允许自己流泪，给自己的悲痛一个出口。

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