3、叶酸
而叶酸是人体无法合成的物质，所以怀孕的女性通常都会服用叶酸 。因为它会促进人体同型半胱氨酸的分解，红细胞的合成，最重要的是叶酸是胎儿生长发育所必需的物质 。
结语：总而言之，补充任何物质都要适量，谨遵医嘱，合理搭配 。
【维生素c一天吃几粒 维生素c吃多了会怎么样】
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