个人的体验是：
丹道内功的修炼是最玄的和最难的；清末版的《易筋经》系列里的韦陀12式，比较容易入门，对强身健体有很好的辅助作用；形意拳内功则有一定的难度，如果没有明师指点和自身长期的修炼，也很难入身 。
总而言之，四大类的气功典籍如浩瀚的星辰一样众多，爱好者应该选择自己能够入手的气功，在明师的指点下，循序渐进地入手修炼，否则非常容易走火入魔，导致身体出偏差 。
因此，气功初学者应慎之又慎！
一丹流青原创

【学习气功，应该如何入门？ 硬气功入门】

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