一日三餐减肥食谱推荐合理减肥食谱( 二 ) _坚果

午餐：一碟凉拌青瓜，两个水煮蛋，一杯果汁
【一日三餐减肥食谱推荐合理减肥食谱】晚餐：一根黄瓜，一个水煮蛋，一份蔬菜沙拉
到了晚上如果肚子饿的话可以适当的吃一点坚果垫垫肚子
这就是我给大家推荐的一日三餐减肥餐，希望大家可以坚持下去给自己带来健康的身体，加油鸭！

一日三餐减肥食谱推荐 合理减肥食谱( 二 )