婚礼用品清单一览表早孕有什么反应( 二 ) _妈妈

孕早期护理重点，孕三个月之前一定要重视1. 忌劳累

孕12周之前，胚胎与母体联系并不紧密，是整个孕期中最易受各项因素影响，影响胚胎发育的阶段。

多数情况下妈妈对宝宝的到来后知后觉，在行为及习惯上不能提前对宝宝提供很好的照料。
因此从了解到自己怀孕的那一刻开始，孕妈首先就要打起十二分精神，注意自己的日常活动是否会对胚胎造成伤害。不论是工作、还是筹备婚礼，都要注意休息，劳累会增加流产概率。
2. 宜躺卧

怀孕中晚期，可根据自身情况选择左侧卧，稍稍向左倾斜15°-30°左右即可。

孕早期躺卧姿势最适合胎儿发育，有腹痛、不规则出血等症状可能是胎儿不稳的征兆，此时在医生建议下可适当延长卧床时间，避免剧烈运动。
在孕早期孕肚还不明显时，平躺姿势即可满足安胎要求。当孕肚逐渐成为明显负担，孕妇可根据自身条件采用左侧卧。
3. 忌情绪波动
许多宝妈对宝宝的到来没有心理准备，因此在得知怀孕后，往往需要一段时间，调整心态来接受这个事实。尤其是没有备孕计划而意外怀孕的孕妈，需要加快对生活规划进行安排。
糖果妈妈叮嘱：怀孕初期激素水平不稳，孕妈尽量保持平稳、乐观的精神状态。

我是糖果妈妈，一个学习成长型宝妈，专注孕产和育儿，想要轻松养娃别忘了，糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑。

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