时间长了，你会成为一个定静的人道德经的感悟分享( 二 ) _道德经

生活压力，导致人们全身心都关注在物质层面，而忘记了意识层面的东西，物质和意识，不能平衡，所以现代人缺乏安全感。
物质和意识平衡以后，才能得到自由自在。自由自在生活的人，是少数。

3、物质和意识平衡了，一个人就能定静下来。日常工作、生活中，如果一个人的心不定静，焦躁不安，那么做什么事，都感到累。
做同样的事，即使很劳累，如果你的心是定静的，那么你会感到愉悦。

小时候，我们在农村，每天都有干不完的农活，收割的季节，整天在大太阳底下暴晒，从早忙到晚。那时候，虽然身体累，但是内心是安定的，没有压力。
长大以后，在大城市工作，每天坐在办公室里，吹着空调，喝着好茶，身体不累，然而内心却感到焦虑和压力。

物质和意识，身心要平衡，这才是关键。一个人的内心，如果是定静的，不管在什么地方，做什么事，都可以适应。
然而，意识和物质的平衡，这是很多人没意识到的问题。
一个人，如果天天把注意力，全部关注到物质上，意识就会很匮乏。意识匮乏，心就不安。
所以，我们要取一个平衡。

读《道德经》，可以让意识和物质，逐渐得到平衡。这里面的妙，不可言。读一读，就知道了。多清静，就有道了。

时间长了，你会成为一个定静的人 道德经的感悟分享( 二 )

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