但是 , 6年之后 , 他身体消瘦 , 形同枯木 , 仍然没有发现什么人生的真理 。他认识到苦行无助于解脱 , 就开始净身进食 。他渡过尼连禅河 , 来到伽耶(今印度的菩提伽耶) , 坐在毕钵罗树(后称菩提树)下 , 沉思冥想 。经过7天7夜 , 他终于悟出了真理 , 真正成道觉悟 , 因而被称为“佛陀” , 或简称“佛” , 意思是“觉悟者” 。这一年他35岁 。
释迦牟尼成道之后 , 到鹿野苑(在今印度瓦腊纳西附近)为情陈如等5人讲说“四谛”的道理 , 乔陈如等5人信仰了释迦牟尼的教义 , 成为首批僧侣 , 号称“五比丘” 。至此 , 有了成道的释迦牟尼(佛) , 有了他所证悟的真理(法) , 又有了信徒(僧) , 传统称为佛法僧“三宝”具足 , 标志着佛教真正建立 。
此后45年 , 释迦牟尼主要在恒河流域中游一带传教 。当时这一带地区经济比较发达 , 文化比较繁荣 , 沙门运动高涨 , 新兴的宗教团体和哲学派别大都在这里活动 。释迦牟尼在传教过程中 , 一直得到商人和王族的支持 。他有两个最重要的说法处所 , 一处是舍卫城(在今印度北方邦)南的祗园精舍 , 是拘萨罗国富商须达多(给孤独长者)布施的;一处是王舍城(在今印度比哈尔邦)的竹林精舍 , 竹林是迦兰陀长者赠送的 , 精舍是频毗沙罗王出资建造的 。
释迦牟尼每天的生活比较有规律:黎明起床 , 坐禅冥想 , 接近中午时外出乞食 , 有时在午饭前访问某些沙门 。中午饭后 , 到聚落外的静寂处坐禅 。黄昏时分 , 或为弟子说法 , 或到聚落里向俗人传教 , 一直持续到晚上 。他一年中的大部分时间是巡游布道 。雨季停止旅行3个月 , 称为“伐沙”(坐夏) 。释迦牟尼的生活方武 , 也就是当时僧侣生活的缩影 , 后来逐渐演变成为佛教僧团的一些修行生活规则 。到80岁时 , 释迦牟尼在拘尸那迦城(今印度北方邦境内)附近的娑罗林中逝世 。
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