而能够有效斩断念想的方法,就是让自己忙碌起来,分散自己的注意力 。将自己的注意力转移到其他的事情上,可以是在工作中,也可以是让自己去学会一种新的技能 。
你的精力有限,注意力有限,最重要的,是你大脑储藏记忆的空间有限 。
若你能忙碌起来,把生活中的关注点,都放在其他事情之上,那么忘不忘记一个人这件事,就显得已经不重要了 。
还有一点,时间是爱情最好的疗伤手段 。随着时间的流逝,内心的伤痕也好,痕迹也好,自然也就会随之淡化 。到那个时候,关于那个人的一切,你自然就不会再在乎了 。
所以,斩断念想,让自己忙碌起来的这个方法,值得你去尝试 。

有人说,无法忘记一个人,要么是因为时间不够长,要么是新欢不够好,要么是对自己不够狠 。
我们每个人在这个世界生存,都会遇到各式各样、数不胜数的人,那些让你忘不掉的人和事,并不是真的忘不了,只是看你怎么去做罢了 。
所以,在你想要忘记,或者忘不了一个人时,不妨试试上诉的三种方法,坚信只要你想忘记,还是能很快忘记这一切的 。
当你真正忘记那个人的时候,你再遇到他,你也只会微微一笑,内心不会有任何波澜 。
人生苦短,及时行乐很关键,若你一直活在过去的阴霾里,你就永远无法走进你想要的生活 。

【忘掉过去喜欢的人为什么那么难 忘不掉一个人该怎么办】要明白,未来路很长,你还能遇到更好的人,又何必把美好的时光,浪费在一个没有必要的人身上呢?
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