老是爱胡思乱想怎么治愈总是感觉没有安全感怎么办( 二 ) _知识经验

一段良好正面的人际关系对生活多有助益。工作的同事、周围的邻居、相同兴趣的陌生人，多年的同学，这些都是你可以沟通交流的对象。
试想一下，每天面对的是热情洋溢的邻居、合作的是谈得来的同事，工作累了可以约上好朋友来场音乐或是游戏，这样的生活比起冷冰冰的阴暗环境不是更有烟火气？
03.学会接纳自己
相当一部分安全感匮乏都源自内心的不自信。
这部分人将目光局限在自身的缺点上，习惯以自己的弱点同他人的长处做比较，在行动上缺乏执行力，做事多以放弃收场，因为他们始终被浓浓的悲观情绪所包围。
但世界上哪里有完美的人，你所看到的灯光璀璨背后也是别人以行动一步步换来的。
在生活以及工作中，要秉持一颗平常心，既能正视自己的缺陷也要发掘自身的潜能，制定合理的规划与发展目标，懂得欣赏自己的进步。虽然我们不是完美无瑕，但我们正在努力走向完美。

写在最后：
借用居里夫人说过的一句话：生活中没有什么可怕的事情，只有需要被理解的事情。未来如何不会凭空想象发生，而是依靠我们的行动去获得。
【老是爱胡思乱想怎么治愈总是感觉没有安全感怎么办】与其在生活中哀叹连连，与其恐惧不定的未来，更应该做的事情应当是正视自己，强大自己，突破自己。

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