感情冷淡期如何维持能恢复感情异地恋冷淡期怎么度过( 二 ) _知识经验

第三步，表示愿意提供帮助，加上一些实际行动。比如帮对方留意招聘信息，询问对方需要什么帮助等。
提升异地恋中的安全感的小方法。

1. 提升心理可接近性
距离产生美，但距离也会让人生疑。提升心理可接近性，拉近心与心的距离，就是一种很好的提升安全感的方法。最简单有效的方法就是提升肢体的可接近性，多见面。
但要是有那个条件，还用我多说吗？在见不到面的情况下，可以通过回忆对方的优点、对方的付出和照顾，以及共同度过的美好时光来提升心理可接近性。
有的时候我们可能情绪不稳定，没办法通过回忆提升安全感，这个时候可以通过有标志性的东西，比如翻翻甜蜜的照片，看看对方曾经送的礼物，等等，通过这些唤醒那些曾经的甜蜜来提升安全感。
2. 共同展望愿景
如果提升亲密感的最好方式是甜言蜜语，那么提升安全感的最好方式就是海誓山盟，也就是承诺对彼此的爱情负责到底。
当然，承诺不是一句话的事，简单和随意的承诺会被认为是不走心的虚情假意。最好的承诺是从积极的眼光，展望两个人的愿景，让对方知道你的未来中有他的位置，并且这个愿景要有实现的可能。
人是一种害怕不确定性的动物，通过展望愿景承诺给对方一定的确定性，他就会更有安全感。
3. 主动将对方介绍到自己的家人朋友中
心理学研究发现，朋友和家人的支持有助于关系的稳定和持久。主动将对方介绍到自己的家人朋友当中，你们的感情能获得来自家人朋友的社会支持，对对方来说也能起到宣示主权的效果。
【感情冷淡期如何维持能恢复感情异地恋冷淡期怎么度过】我们可以换位思考一下，要是有人嘴上天天说想和你结婚，却几乎从不介绍家人朋友给你认识，你会觉得对方是真心的吗？

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