我们每天摄入的 橄榄油也并不多，吃那么点橄榄油不可能补充到正常所需的维生素含量 。
因此我们平时主要 补充维生素的来源还得是肉类和蔬菜，综上对比，橄榄油的价格过于虚高，并没有很高的性价比，家常食用不如选购普通的植物油为佳 。
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