北方天气干燥，加上饮水不足，很多人都出现了嘴干咽干、口腔发炎等症状，此时不妨来碗一碗甘蔗红枣汤 。甘蔗水分含量很高，且有滋补清热的作用，是很好的冬季水果 。将甘蔗取1/4段、红枣4颗、少量竹叶，加足量水煮半个小时 。
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