3、辛辣食物:辛辣食物容易引起消化功能紊乱,如消化不良、胃部不适、便秘,甚至发生痔疮 。怀孕后,由于胎儿的一天天长大,本身就影响孕妇的消化功能和排便,如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯,其结果一方面会加重孕妇的消化不良、便秘或痔疮的症状,另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给,甚至增加分娩的困难 。因此,在怀孕前的三个月时间里,准妈妈应该停止吃辛辣食物的习惯 。
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