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【鸡爪|冬天,内行人经常吃这菜,荤素搭配,解馋开胃,孩子特爱吃】

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俗话说:冬日不补 , 春季受苦 , 冬天最需要进补 , 一日三餐都要温补 , 如果家里有孩子 , 一定要别忘吃肉 , 猪肉价格便宜 , 全家人都吃得起 , 我家隔三差五都吃肉 。 猪肉虽然好吃 , 但是一定要荤素搭配 , 今天分享一道猪肉的新吃法——口蘑胡萝卜炒肉片 , 做法特别简单 , 肉片很鲜嫩 , 吃起来不会油腻 , 我家孩子挺爱吃 。 很多人没有吃过这道口蘑胡萝卜炒肉片 , 到底应该如何烹饪呢?赶紧学一下吧 。 冬天 , 内行人经常吃这菜 , 荤素搭配 , 解馋开胃 , 孩子特爱吃 。
【口蘑胡萝卜炒肉片的详细做法】食材准备:准备180克口蘑(口蘑是一种白色的菌菇 , 口蘑菌菇光滑 , 色泽呈乳白色 , 菌盖没有卷曲) , 选购胡萝卜一根 , 选购肥瘦相间的猪肉半斤 , 葱几根 , 4片生姜 , 蚝油少许 , 盐和白糖适量 , 原味酱油一勺 , 料酒一勺 , 若干红薯生粉 , 清水足量 , 若干色拉油 , 黑胡椒粉少许 , 其他调味品 。
小技巧:需要选购好胡萝卜 , 口蘑和新鲜猪肉 , 猪肉要肥瘦分开切 , 瘦肉提前腌制一小会儿 , 掌握口蘑胡萝卜炒肉片的火候和顺序 , 12分钟出锅 。
详细步骤:1:准备好一些食材备用 , 将新鲜口蘑用刀切掉菌柄 , 口蘑放在容器里 , 加上清水和食盐 , 搓洗干净捞出 , 口蘑切成若干片 。
2:一块猪肉肥瘦分开切片 , 瘦肉全部放在碗里 , 分别裹上红薯生粉 , 料酒一勺 , 调入一些食盐和胡椒粉 , 原味酱油少许 , 用筷子让肉片搅动几下 , 肉片充分腌制好 。
3:胡萝卜洗净削皮 , 胡萝卜切成片 , 4片生姜都切丝 , 几根小葱洗净切好 , 准备好一些配菜和腌制入味的肉片 , 开始烹饪这道口蘑胡萝卜炒肉片吧 。4:锅底调入食用油 , 肥肉先炒一会儿 , 加上肉片煸炒至断生(大概8成熟) , 盛出锅备用 。
5:锅底留少许食用油 , 油温慢慢至变热 , 加上口蘑片和胡萝卜 , 将其炒至断生 , 加上少许清水 , 焖一小会儿 。6:最后倒入炒好的瘦肉片 , 将其和配菜炒至均匀 , 加上一些葱段 , 加上生抽 , 蚝油少许 , 调入食盐和一些胡椒粉 。
7:调到中火爆炒片刻 , 慢慢收汁 , 盛出 , 这道口蘑胡萝卜炒肉片就做好了 。
小贴士:口蘑胡萝卜炒肉片是我家孩子最爱吃的菜肴 , 口蘑非常鲜嫩 , 肉片鲜嫩美味 , 想要菜肴炒出来好吃 , 口蘑要用盐水洗净 , 肥瘦肉要分开切 , 瘦肉需要切片提前腌制 。 这菜需要先炒肥肉 , 后炒瘦肉至断生 , 另起锅炒口蘑和胡萝卜 , 加上瘦肉一起炒 , 最后调入一些调味品 , 收汁 , 出锅 。
你们学会如何烹饪这道口蘑胡萝卜炒肉片吗?(本文的配图都出自网络)
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