第五步：倒入少许生抽炒匀 ， 然后加入开水没过羊排 ， 大火烧开 。



第六步：改成小火慢慢炖大约1小时 ， 这时汤汁已经不太多了 。



第七步：倒入山药和胡萝卜 ， 加入适量的盐调味 ， 盖上盖子继续小火慢炖 。



第八步：炖大约20分钟 ， 山药和胡萝卜充分的熟透 ， 羊排软烂 ， 直接端上桌 ， 热乎乎的特别好吃 ， 羊排软烂 ， 山药和胡萝卜也滋味十足 ， 鲜美又滋补 ， 孩子也超级喜欢吃 。 三九天快到了 ， 吃猪肉吃牛肉都不如吃它 ， 御寒滋补营养高 ， 滋补一冬 ， 开春打虎 。 喜欢就试试 。
峰儿话语：
【羊排|冬至到了，这样炖一锅热乎乎端上桌滋补御寒易吸收，不懂吃可惜】感谢阅读我的美食文章 ， 每天都会不断更新 ， 有省时早餐 ， 中餐 ， 各种面点 ， 烘焙 ， 果酱 ， 冰糕 ， 甜点等等 ， 欢迎大家来访 。 喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿 ， 盗窃必究!!!!

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