不管是夹馍、拌面、拌米饭都超级下饭，香辣过瘾。
By 红?宏
用料

• 姜 1块
• 黄豆 300克
• 食盐 2勺
• 甜面酱 2勺
• 白酒 30毫升
• 食用油 适量
• 豆瓣酱 2勺
• 大葱 4根
• 香菜 1根
• 鸡精 1勺
• 香叶 2片
• 桂皮 1块
• 八角 2个
• 白糖 1勺
• 生抽 3勺
• 小茴香 适量
• 白芝麻 适量
• 小米辣 适量

做法步骤


1、准备300克黄豆捡出里面的坏豆



2、用清水清洗干净



3、加水泡12个小时



4、捞出控干水分



5、所有调料和黄豆



6、将小米辣和生姜剁成末



7、将泡好的黄豆放进锅里，里面加生抽，盐，香叶，八角，桂皮和葱加末过黄豆的清水大火煮15分钟



8、锅中到多一点的油，将所有调料放进去小火慢炸



9、炸至焦黄色捞出



10、将煮好的黄豆放进去，中小火翻炒，炒掉里面多余的水分



11、将尖椒末和生姜末放进去小火慢炒，炒出香味和红油



12、里面加2勺生抽继续翻炒



13、加两勺豆瓣酱和甜面酱继续翻炒几分钟



14、直到里面没有多余的水分



15、将白芝麻放进去翻炒几下



16、加一勺盐，白糖和鸡精翻炒均匀



17、加30毫升高度白酒翻炒2分钟



18、关火装盘



19、香辣过瘾超下饭
小贴士里面加多一点的油和高度白酒储存时间更长，晾凉放干净的瓶子里放冰箱随吃随取
姜的营养功效味辛、性微温，归肺、脾、胃经。 发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒，特别对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。
1.增进食欲、促消化
口嚼生姜，可引起血压升高。姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用，能促进消化液分泌，增进食欲。可使肠张力、节律和蠕动增加。

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